Większości problemów i konfliktów między ludźmi nie można rozstrzygać za pomocą kodeksu karnego czy przepisów dyscyplinarnych. Wydaje się, że wiele cierpień, smutku i obaw, rozgoryczenia i rezygnacji bywa następstwem działań podejmowanych bez złych intencji. Trudno wtedy ustalić winowajcę, trudno
Wszyscy w toku życia uczymy się samokontroli, spełniania oczekiwań innych ludzi, poświęcając znacznie mniej uwagi rozwojowi umiejętności życia w zgodzie ze sobą i realizacji siebie. Autor zachęca do poszukiwania własnego Ja, autentyczności i prawdy we własnym życiu. Proponuje ćwiczenia służące
Książka poświęcona jednemu z najbardziej znanych ludzkich doświadczeń: poczuciu krzywdy. Autor omawia istotę tego doświadczenia, jego źródła, mechanizmy utrwalania się i wpływu na życie jednostki. Opisuje i analizuje sposoby radzenia sobie z bolesnym poczuciem krzywdy; ukazuje drogę do uwolnienia
Terapia Gestalt opiera się na procesie eksperymentowania uczestnika z samym sobą, odkrywania własnych możliwości, rozszerzania świadomości własnego doświadczenia, podejmowania wyborów, decyzji i ryzyka dotyczących wzorów zachowania. Zadaniem terapeuty jest proponowanie różnorodnych procedur i
